نصائح تجعلك اكثر جمالا
نصائح تجعلك اكثر جمالا:
1- المشي: امشي بهدوء لا بالركض او بالبطيئ امشي بسرعة متوسطة .
2-عندما تجلسين اجلسي والركبتين قريبتين على بعضهما ولا تتحركي كثيرا .
3- الاكل اذا ذهبت الى مطعم او بيت صديقتك او حتى في بيتك لا تاكلي كثيرا بل حاولي ان تاكلي قليلا لان اذا اكلت الكثير سيزداد وزنك وعندما تاكلين او تشربين حاولي ان يكون فمك مسدودا وايضا لاتصدري اصوات عندما تاكلين او تشربين .
4-ألبسي لبس يكون مرتبا وجميلا ولا ان يكون صغيرا عليك او كبيرا.
5- عدم اللعب بشعرك ولفه لانه عادة للاطفال .
6-لاتلمسي اي شي يكون لغيرك.
7- عدم وضع يديك في فمك مثل قضم اضافرك.
8 - عدم وضع يديك حول عنقك من الخلف .
أيس كريم الخوخ
احصلي على شعر بني
تخلصي من رائحة العرق
وصفة لأزالة شعر الوجه
وصفة لازالة البطن بسرعة
حلوى بجوز الهند
حلوى بجوز الهند:
حلوة السميدة بالكوك
وصفة لتبييض الرقبة:
وصفة لتفتيح لون الشعر
وصفة تبييض المناطق الحساسة
وصفة تبييض المناطق الحساسة و الوجه:المكونات:
ملعقة كبيرة من الملح + نصف كاس زيت الزيتون + ربع كاس من الماء + كاس بودر للاطفال.
التحضير:
ضعي الملح في الماء حتى يذوب ثم ضعيهم على النار ثم اضيفي لهم باقي المكونات و امزجي جيدا لمدة دقيقة فوق النار. اتركيها حتى تصبح دافئة ثم ضعيها على بشرة المنطقة الحساسة واتركيها حتى تجف ثم افركيها بلطف. يستحسن استعمالها قبل الاستحمام ب مدة ساعتان.
وصفة لتنحيف الجسم
وصفة لتنحيف الجسم:
المكونات:
30 فص ثوم ثلاثين فص ثوم مقشر بس انتبهوا مقشر لا تقطعونه وهذا هو السر عشان مافيه لاريحة ولاطعم ومعروف فوائد الثوم + 4 حبات ليمون + 6 كؤوس من الماء + بقدونس.
التحضير:
ضعي المكونات على نار هادئة حتى تغلي و اتركيها حتى تبرد ثم اضيفي عليها البقدونس ثم تحضرين علبة زجاج و مصفاة ثم صفي الخليط وضعينه في العلبة و احفضيها في الثلاجة و اشربين منها مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم قبل او بعد الوجبة.
