نصائح تجعلك اكثر جمالا

نصائح تجعلك اكثر جمالا:

1- المشي: امشي بهدوء لا بالركض او بالبطيئ امشي بسرعة متوسطة .

2-عندما تجلسين اجلسي والركبتين قريبتين على بعضهما ولا تتحركي كثيرا .

3- الاكل اذا ذهبت الى مطعم او بيت صديقتك او حتى في بيتك لا تاكلي كثيرا بل حاولي ان تاكلي قليلا لان اذا اكلت الكثير سيزداد وزنك وعندما تاكلين او تشربين حاولي ان يكون فمك مسدودا وايضا لاتصدري اصوات عندما تاكلين او تشربين .

4-ألبسي لبس يكون مرتبا وجميلا ولا ان يكون صغيرا عليك او كبيرا.

5- عدم اللعب بشعرك ولفه لانه عادة للاطفال .

6-لاتلمسي اي شي يكون لغيرك.

7- عدم وضع يديك في فمك مثل قضم اضافرك.

8 - عدم وضع يديك حول عنقك من الخلف .